Stabilität und Balance wieder IN DIR erschaffen.

Ich helfe dir dabei. So schön, dass du hier bist!

 

Du bist am Rande deiner Kräfte und merkst, du MUSST was für dich tun, damit du überlebst?

Du bist ausgelaugt, mega gereizt, zeigst körperliche Stress-Erkrankungen wie Entzündungen, Fibromyalgie, Allergien, Migräne, Fieber, Darmirritation, Schlafdefizit, Rückenschmerzen … ?

Du hast deine Grenzen über einen langen Zeitraum ignoriert?

Du willst wieder zurück ins Leben, lachen – tanzen – genießen?

Du willst nicht mehr kämpfen, sondern deinen Frieden leben?

Du willst körperlich, seelisch, sozial und finanziell gesund werden?

Dann bist du bei mir richtig.

Mich triffst du LIVE und in Farbe in Gummersbach.

Dort leite ich das clever fit LADIES.

Ich biete dort auch Personal Coaching, habe meinen Raum für Gespräche und Massagen. 

Zudem arbeite ich mit tollen Kolleg*innen zusammen, findest du unter Kooperationen. 

Wer bin ich? Ich heiße Karin Cirkel, werde sehr gerne SHANTI genannt, Jahrgang 1972, mit Leib und Seele Gesundheitstrainerin seit 1997 und integrale Life Coachin seit 2018, Frau, Partnerin, Mutter von zwei Töchtern mit zwei Vätern. Patchwork deluxe.

 Von 2009 bis 2017 bin ich durch die Hölle gegangen, da ich acht Jahre Sorgerechtskrieg nach der Trennung der ersten Ehe erlebte. Dieser endete erst, als ich fähig war, meine damals zehnjährige Tochter loszulassen.

Diese Zeit führte mich aber auch ins körperliche und seelische Burnout.

Wie kam ich wieder in meine Kraft?

Mit integraler Lebenspraxis; Sessions mit großartigen Life-Coaches, mit sanftem, regelmäßigem Körpertraining, Meditation, Eisbaden (bin nun im 4. Winter dabei), Darmkuren, Ernährungsumstellung und biologische Nahrungszusätze, ganz viel Selbstreflexion und Integrierung des Erlebten, Schattenarbeit.

Gerne reiche ich dir meine Hand,

damit auch du wieder in deine Kraft kommst.

Ich schaue integral, allumfassend, auf deine Situation.

Wir treffen uns persönlich oder online und erkennen gemeinsam, was du brauchst. 

Wir räumen auf und energizen DICH!

Du  musst da nicht alleine durch. Ich reiche dir sehr gerne meine Hand.

Was ich aus dieser Zeit weiß, ist: wir Menschen sollten uns nicht schämen einen Burnout zu haben. Wir sollten uns Unterstützung von Menschen holen, die diesen Stress, Touchdown schon erlebt haben und wieder „auferstanden“ sind. Denn sie können deine Ängste und Sorgen verstehen,

DICH sehen in deinem „nicht mehr können“.

Lass dir helfen. Ich bin sehr gerne FÜR Dich da!                

Sorge gut für dich selbst!

Heute ist der beste Tag, um zu starten.

Online

Egal ob du Zuhause, auf Geschäftsreise oder im Urlaub bist, wir treffen uns online. Sowohl für Coaching als auch für Training.

Wichtig für Training: Ich kann dich ebenfalls sehen, dich motivieren und bei Bedarf korrigieren.

 

Offline

Nach wie vor bin ich offline für dich da und arbeite im clever fit Ladies (Mo-Do) und freitags im J+Just More wellcome, beides in Gummersbach.
Zudem gibt es immer wieder mal tolle Workshops und Events. 

Coaching

Als Coach begleite ich Frauen und Mütter nach Krisen – wie z.B. Burnout oder Sorgerechtstreit – zurück in ihre Power, Lebensfreude, Stabilität und Balance.

 

Ganzheitlich

Ganzheitlich heißt für mich, den kompletten Menschen zu sehen und zu unterstützen, der DU bist.
Ziel meiner Arbeit ist es, die Stabilität und die Balance nicht nur für Körper, sondern auch für Geist und Seele zu erreichen.

Geschlossene Gruppen

Sehr gerne arbeite ich in meinen geschlossenen Facebook- und Zoomgruppen.
 
Hier findet geschützter
Austausch, Training und Coaching statt.

Krisen-Support

Egal ob eine seelische oder körperliche Krise gerade da ist, bin ich für DICH da!
 
Wir finden schnellsmöglich einen Termin.
Am besten kriegst du mich auf dem Handy.

Zertifiziert

Seit 1997 bin ich in der Fitnessbranche tätig.
Regelmäßige Fortbildungen sind seither selbstverständlich.
Seit 2007 sind auch Beratungs- und Coachingausbildungen
dazu gekommen. Ich freu mich für dich da zu sein.

Training für Anfänger und Kinder geeignet

Wer nach einer langen Pause wieder mit Sport anfangen möchte, ist bei mir super aufgehoben. Wir bauen zusammen deine Körper-Fitness langsam wieder auf.

Deine Kinder können auch gerne dabei sein!

Über Shanti Karin Cirkel

Shanti Karin Cirkel ist seit 1997 Gesundheitstrainerin und seit 2018 integrale Life-Coachin. Und sie ist Frau, Mutter, Partnerin, Freundin, die genussvoll, friedliebend und authentisch durchs Leben geht. Ihr „Lebensvertrag“ mit sich selbst nach einer Mutter-Kind-Kur in 2011.

Mit dem ersten Lockdown in Deutschland am 17.3.2020 wurde sie auch „Hebamme“ des Integralen Cirkels – ein Zusammenschluss eines online Coaching Teams für Gesundheit, Verbundenheit, Bewusstsein, Energiearbeit mit unterstützenden tollen Angeboten für das Mensch-SEIN.

Yoga, Meditation, Coaching, Fitnesstraining,  Achtsamkeitsübungen und Massagen entstressen „Frau“ von ihrem Berufs- und Familienalltag.

„Mein Herzenswunsch ist es, Menschen auf einen für sie glücklichen, vitalen, (finanziell) geerdeten Lebensweg zu bringen und zu begleiten, und ihnen Stabilität und Balance für Körper, Geist und Seele zu geben.“ Shanti

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Nachricht:

0176 5544 5652

oder im clever fit Ladies anrufen

02261-9788552

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Hier erreichst du mich am besten.

Ich melde mich so schnell es geht bei dir zurück.

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