Komm zurück in DEINE KRAFT!

Stabilität und Balance wieder IN DIR erschaffen.

Ich helfe dir dabei. So schön, dass du hier bist!

 

Du bist am Rande deiner Kräfte und merkst, du MUSST was für dich tun, damit du überlebst?

Du bist ausgelaugt, mega gereizt, zeigst körperliche Stress-Erkrankungen wie Entzündungen, Fibromyalgie, Allergien, Migräne, Fieber, Darmirritation, Schlafdefizit, Rückenschmerzen … ?

Du hast deine Grenzen über einen langen Zeitraum ignoriert?

Du willst wieder zurück ins Leben, lachen – tanzen – genießen?

Du willst nicht mehr kämpfen, sondern deinen Frieden leben?

Dann bist du bei mir richtig. 

Mit integralem Training für Körper, Geist und Seele baust du dich mit meiner Unterstützung wieder auf. Step by Step. 

Behutsam und achtsam. Mit dem Fokus darauf, wieviel dein Körper, deine Seele schon verkraften kann, damit du gesund wirst und bleibst. 

Hier sind wir im stetigen Austausch während unseres Trainings.

 

Ich heiße Karin Cirkel, werde sehr gerne SHANTI genannt, Jahrgang 1972, 

mit Leib und Seele Gesundheitstrainerin und integrale Life Coachin,

Frau, Partnerin, Mutter von zwei Töchtern mit zwei Vätern. Patchwork deluxe.

 

Von 2009 bis 2017 bin ich durch die Hölle gegangen, da ich acht Jahre

Sorgerechtskrieg nach der Trennung der ersten Ehe geführt habe.

Dieser endete erst, als ich fähig war, meine damals zehnjährige Tochter loszulassen.

Der härteste Schritt in meinem bisherigen Leben.

Jedoch auch der Schritt, der mich dann wieder zurück in die Kraft kommen ließ.

Denn es gab endlich keinen Grund mehr zum streiten.

 

Seitdem arbeite ich täglich daran meine Power,

meine Macht wieder zu mir zurückzuholen.

Jetzt, 2022, habe ich schon echt viel geschafft.

Meine heftigen Fieberschübe mit höchsten Entzündungswerten sind vorbei.

Das Schmerzlevel und die Häufigkeit meiner Migräne konnte ich sehr reduzieren,

so dass es mir wirklich so viel besser geht.

Mein Lachen, meine Lebenslust kommt wieder zurück.

Und ich kann meiner Berufung als Gesundheitstrainerin wieder voll nachkommen.

Wie habe ich das gemacht?

Mit integraler Lebenspraxis;

Sessions mit großartigen Life-Coaches, mit sanftem, regelmäßigem Körpertraining,

Meditation, Eisbaden (bin nun im 3. Winter dabei), Darmkuren, Ernährungsumstellung und biologische Nahrungszusätze,

ganz viel Selbstreflexion und Integrierung des Erlebten, Schattenarbeit.

Gerne reiche ich dir meine Hand,

damit auch du wieder in deine Kraft kommst.

Ich schaue integral, allumfassend, auf deine Situation.

Wir treffen uns persönlich oder online und

erkennen gemeinsam, was du brauchst. 

Wir räumen auf und energizen DICH!

Du  musst da nicht alleine durch. Ich reiche dir sehr gerne meine Hand.

Was ich aus dieser Zeit weiß, ist: wir Menschen sollten uns nicht schämen einen Burnout zu haben. Wir sollten uns Unterstützung von Menschen holen, die diesen Stress, Touchdown schon erlebt haben und wieder „auferstanden“ sind. Denn sie können deine Ängste und Sorgen verstehen,

DICH sehen in deinem „nicht mehr können“.

Lass dir helfen. Ich bin sehr gerne FÜR Dich da!                

Sorge gut für dich selbst!

Heute ist der beste Tag, um zu starten.

Online

Egal ob du Zuhause, auf Geschäftsreise oder im Urlaub bist, wir treffen uns online. Sowohl für Coaching als auch für Training.

Wichtig für Training: Ich kann dich ebenfalls sehen, dich motivieren und bei Bedarf korrigieren.

 

Offline

Nach wie vor bin ich offline zu erreichen und unterrichte selbständig für verschiedene Anbieter.
Ausserdem kannst du mich bei einzelnen Kursstunden und auch bei Tagesworkshops erleben.

Coaching

Als Coach begleite ich Frauen und Mütter nach Krisen – wie z.B. Burnout oder Sorgerechtstreit – zurück in ihre Power, Lebensfreude, Stabilität und Balance.

 

Ganzheitlich

Ganzheitlich heißt für mich, den kompletten Menschen zu sehen und zu unterstützen, der DU bist.
Ziel meiner Arbeit ist es, die Stabilität und die Balance nicht nur für Körper, sondern auch für Geist und Seele zu erreichen.

Geschlossene Gruppen

Sehr gerne arbeite ich in meinen geschlossenen Facebook- und Zoomgruppen.
 
Hier findet geschützter
Austausch, Training und Coaching statt.

Krisen-Support

Egal ob eine seelische oder körperliche Krise gerade da ist, bin ich für DICH da!
 
Wir finden schnellsmöglich einen Termin.
Am besten kriegst du mich auf dem Handy.

Zertifiziert

Seit 1997 bin ich in der Fitnessbranche tätig.
Regelmäßige Fortbildungen sind seither selbstverständlich.
Seit 2007 sind auch Beratungs- und Coachingausbildungen
dazu gekommen. Ich freu mich für dich da zu sein.

Training für Anfänger und Kinder geeignet

Wer nach einer langen Pause wieder mit Sport anfangen möchte, ist bei mir super aufgehoben. Wir bauen zusammen deine Körper-Fitness langsam wieder auf.

Deine Kinder können auch gerne dabei sein!

Über Shanti Karin Cirkel

Shanti Karin Cirkel ist seit 1997 Gesundheitstrainerin und seit 2018 integrale Life-Coachin. Und sie ist Frau, Mutter, Partnerin, Freundin, die genussvoll, friedliebend und authentisch durchs Leben geht. Ihr „Lebensvertrag“ mit sich selbst nach einer Mutter-Kind-Kur in 2011.

Mit dem ersten Lockdown in Deutschland am 17.3.2020 wurde sie auch „Hebamme“ des Integralen Cirkels – ein Zusammenschluss eines online Coaching Teams für Gesundheit, Verbundenheit, Bewusstsein, Energiearbeit mit unterstützenden tollen Angeboten für das Mensch-SEIN.

Yoga, Meditation, Coaching, Fitnesstraining,  Achtsamkeitsübungen und Massagen entstressen „Frau“ von ihrem Berufs- und Familienalltag.

„Mein Herzenswunsch ist es, Menschen auf einen für sie glücklichen, vitalen, (finanziell) geerdeten Lebensweg zu bringen und zu begleiten, und ihnen Stabilität und Balance für Körper, Geist und Seele zu geben.“ Shanti

weitere Angebote LIVE in Fitnessstudios:

 

Dienstags - 8.45 bis 9.45 Uhr: Training für Hartz IV Empfänger im CLEVER FIT, Gummersbach 

Donnerstags - 9.30 bis 10.30 Uhr : Training für Hartz IV Empfänger im CLEVER FIT, Gummersbach 

Freitags - 9.00 bis 9.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik im

JUST MORE Wellcome, Gummersbach

Freitags - 10.00 bis 10.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik im

JUST MORE Wellcome, Gummersbach

FRAGEN?

Hier erreichst du mich am besten.

Ich melde mich so schnell es geht bei dir zurück.

Rufe mich an

oder schicke mir

eine Whatsapp-

Nachricht:

0176 5544 5652

Schreibe mir eine

eMail an

info@karincirkel.de 

oder benutze das

Kontaktformular:

8 + 7 =