Begleitung von Darm-Leber Kuren und Stoffwechselkuren 2024

Die 30 tätige Darmkur begleite ich vor Ort im clever fit LADIES mit Livetreffen, die sind fett markiert, individuell ab 5 Teilnehmerinnen. Die anderen Termine finden in einer Telegram-Gruppe statt.

05.01.-03.02.2024 – individuell im LADIES

23.02.-23.03.2024 – große Telegram-Gruppe

05.04.-04.05.2024 – individuell im LADIES

21.06.-20.07.2024 – große Telegram-Gruppe

23.08.-21.09.2024 – große Telegram-Gruppe

20.09.-19.10.2024 – individuell im LADIES

08.11.-07.12.2024 – individuell im LADIES

Die 6-wöchige Stoffwechselkur dient vor allem dem Abnehmen und der besseren Definition von Muskulatur.

Beginn je am:

07.01.2024 – individuell im LADIES

14.02.2024 – große Telegram-Gruppe

31.03.2024 – individuell im LADIES

19.05.2024 – große Telegram-Gruppe

16.06.2024 – große Telegram-Gruppe

18.08.2024 – große Telegram-Gruppe

14.09.2024 – individuell im LADIES

03.11.2024 – individuell im LADIES

Meld dich bei mir für Infos und wir bestellen dir die begleitenden Produkte.

0176-55445652 / 02261-9788552

 

INTEGRALE GESUNDHEITS-VORTRÄGE im clever fit LADIES und

online via Zoom

wie z.B. VITAL TREFF samstags 9 Uhr, FRAUENKRAFT voraus, MUTTERKRAFT voraus, BIOHACKING, VIPASSANA MEDITATION, EISBADEN, ERNÄHRUNG…

Wir haben auch den ersten Kurs online für 29,00 Euro buchbar:

https://meine-lebens-balance.de/frauenkraft-online-kurs/

MASSAGEN im clever fit Ladies Gummersbach

Ganzkörpermassage:

50 Euro

Rücken-/Nackenmassage:

30 Euro

für clever fit und Integraler Cirkel Kundinnen 10% Nachlass 

 

 

 

clever fit Ladies in Gummersbach 

direkte Innenstadt, überm Woolworth. Exklusiv nur für Frauen. Sauna und Solarium, tolle Events. Und Training mit mir 😉 LIVE- mit anfassen.

Öffnungszeiten: 

Montags bis Freitags: 8 bis 22 Uhr

Samstags und Sonntags: 9 bis 18 Uhr 

Monats Preis: 44,90 Euro (23 Monate Laufzeit) –  49,90 Euro (12 Monate Laufzeit) – 64,90 Euro (monatlich kündbar) plus Startpaket, plus Servicepauschalen

Tageskarte: 15 Euro ausserhalb des GM-Kreises kommend

10er Karte für einen bestimmten Kurs auf Anfrage

https://www.ecosia.org/images?q=clever%20fit%20ladies%20gummersbach#id=2D9E82A70EDFC8818F72239A55C8ECC6DF44DEE4

 

 

Nächster WASSER Workshop bei Bedarf. Zudem kannst du gerne bei mir in Gummersbach Wasser zapfen.

 

0176-55445652 – Shanti Karin 

 

Deine Entfaltung in deinem Tempo und zu dir passenden Zeiten, das sind nur zwei Vorteile unserer Online-Kurse.

In unserer begleiteten Kursreihe Frauenkraft voraus – Dein JA zu dir! verbindet dich mit deinen inneren Kraftquellen und bringt dich einem Leben in Freiheit und Verbundenheit stück für Stück näher. Du kannst aus drei Angeboten wählen – oder alle belegen. Jedes Angebot beinhaltet Coaching-Impulse und Bewegungs-, Yoga- oder Meditationseinheiten.

https://meine-lebens-balance.de/frauenkraft-online-kurs/

Unser Schnupper-Kurs

Zum Schnuppern – Nur 29,- €


Du findest heraus, welche Rollen du lebst und welchen Anteil sie in deinem Leben haben. Nach der Bestandsaufnahme erkannst du, welche Rollen du mehr, welche du weniger leben möchtest und definierst erste Schritte dahin.

Eine Metta-Meditation, um Mitgefühl vor allem für dich und auch für andere zu entwickeln.

Unser Einsteiger-Kurs

Nur 99,- €

Der Einsteiger-Kurs besteht aus sechs Modulen. Zu gleichen Teilen findest du Impulse zu einfachen alltagstauglichen Bewegungs- und Entspannungseinheiten, sowie Coaching-Anregungen, die dein Leben schöner und bunter werden lassen.

Der Kurs im Einzelnen:

  1. Yoga – Katze und Hund
    Eine schöne Möglichkeit, den Tag zu begrüßen und deinen ganzen Rücken durchzubewegen.
  2. Der COACH-State
    Mit dem COACH-State nach Robert Dilts entspannst, erdest und öffnest du dich. So hast du die Möglichkeit, mit offenem Herzen und klarem Verstand durch den Tag zu gehen.
  3. Der Schultergruß
    Der Schultergruß bringt dir Erleichterung in deinen gesamten Körper.
  4. Mein Lebensvertrag
    Du beschätigst dich damit, wer du bist und was dich ausmacht und formulierst am Endeeinen Vertrag mit dir selbst.
  5. Meinen Lebensvertrag leben
    Du stärkst dich, dein authentisches Ich, dein Wunsch-Ich zu leben, auf allen Ebenen deines Seins.
  6. Progressive Muskelentspannung
    Eine einfache und fast überall durchführbare Methode, sich zu entspannen.

https://meine-lebens-balance.de/frauenkraft-online-kurs/

Freuen uns sehr auf DICH 🙂

Herzlichst

Barbara und Shanti

VIPASSANA Meditation online via Zoom 

Freitags, 8-8.30 Uhr a.m

Konzentration auf den Atem, Stilles Sein. Ankommen und Abschluss mit Mantra.

https://us02web.zoom.us/j/898788607?pwd=WXlTaDF5S1RWbFNHM3lwQ0xMTWhHdz09 

Zoom ID 898 788 607 / Passwort: shanti

Gerne darfst du mir Geld spenden für dein Teilnehmen. Via Paypal an karincirkel@gmx.de

VITALTREFF – COFFEE-TIME at NINE

online via Zoom

ALLE sind willkommen

Austausch und miteinander Wirken … soziale Gesundheit, körperliche und seelische Gesundheit, finanzielle Gesundheit!

Samstags 9 Uhr via Zoom oder in Gummersbach bei Shanti.

https://us02web.zoom.us/j/898788607?pwd=WXlTaDF5S1RWbFNHM3lwQ0xMTWhHdz09

MUTterkraft voraus – Dein JA zu dir!

Getrennt, alleinwohnend, am Rande deiner Kräfte!
Streit um die Kinder!

Wie du loslässt und in deine Kraft kommst!

Keiner wollte die Trennung, doch nun ist sie da. Weil es miteinander nicht mehr geht. Verletzungen auf beiden Seiten. Schuldgefühle. Sorgerechtsstreit. Die Kinder leiden. Und du auch.

Denn statt gemeinsam dafür zu sorgen, dass in der Trennungssituation das Bestmögliche für die Kinder zu tun, kommt es zum Kampf, der über die Kinder ausgetragen wird. Damit als Mutter umzugehen, ist hart.

Wir unterstützen dich dabei

    • aus dem Beziehungsspiel auszusteigen
    • deine Selbstwirksamkeit und deinen Energiehaushalt zu stärken
    • deine Grenzen zu setzen und wahren
    • dein Leben neu auszurichten

Unser exquisites Angebot für Mütter in Trennung

Das Format:

    • 2 Workshops – online (maximal 12 Teilnehmerinnen)
    • tägliche Begleitung in der Woche des Workshops via Telegram
    • 2 Einzelcoachings

Termine auf Anfrage 🙂

SHANTI-YOGA 

Donnerstags 19.10 – 20.15 Uhr – 15 Euro

10er Karte 129 Euro

Shanti-Yoga ist Hatha-Yoga im klassischen Sinne. Wir beginnen mit Ankommen und 3 x Om und dem Gayatri Mantra und

erleben dann Atem- und Körperübungen. Zum Abschluss gibt es dann eine schöne Endentspannung.

Überweisung an DE 24 3845 0000 1000 3952 75 oder per paypal an die email karincirkel@gmx.de

 

Alle Infos und Buchungen zu den oben beschriebenen Abos, Kursen, Trainings, Massagen… nach unserem persönlichen Gespräch 0176-55445652 oder auch im CLEVER FIT Ladies anrufen 02261 9788552.

 

Die Kurse werden im voraus gezahlt per Banküberweisung oder paypal 

http://paypal.com/karincirkel

Der Veranstaltungsort (bei live mit anfassen) oder Zoomraum kommt dann zu dir.

 

Ich freu mich sehr auf unsere Zusammenarbeit :-). 

 

Herzlichst, Shanti Karin Cirkel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alle Fotos von Shanti Karin Cirkel, Michael Kuhn, Canva und Pixabay