Meine Angebote: Zurück in DEINE KRAFT! CIRKEL-FIT Körper, Geist & Seele
Kostenfreie Angebote:
Vipassana Meditation – Freitags, 8-8.30 Uhr a.m
https://us02web.zoom.us/j/898788607?pwd=WXlTaDF5S1RWbFNHM3lwQ0xMTWhHdz09
Zoom ID 898 788 607 / Passwort: shanti
FRIEDENSGRÜßE OBERBERG – live outdoor (bei Regen indoor)
Hier sammeln wir Spenden für verschiedene Anlässe in der Welt.
YOGA in Gummersbach und Umgebung, Mai bis Oktober 2022
in Kooperation mit Katja Lüdenbach, Auszeit-Oberberg
und Christof Schnepp, Yogaraum Gummersbach
am 15. Mai, 12. Juni, 10. Juli, 14. August, 11. September, 23. Oktober 2022
SHANTI Karin Cirkel – Zurück in deine Kraft –
Angebote und Gedanken von mir – https://t.me/karincirkel
Gesundheits-Informations-Kanal bei Telegram „LEBENSFLUSS – Ganzheitliche, integrale Gesundheit“
https://t.me/ganzheitlicheintegraleGesundheit
GEMEINSAMES Wirken im Gesundheitsnetzwerk, Network Marketing – ALLE sind willkommen
Infoveranstaltung: „Coffeetime und Sit in mit Shanti und Team“ –
Samstags 9 Uhr via Zoom oder in Gummersbach bei Shanti.
https://us02web.zoom.us/j/898788607?pwd=WXlTaDF5S1RWbFNHM3lwQ0xMTWhHdz09
Unsere 3 G´s: Gesundheit – Gemeinschaft – Geld verdienen
Und wenn du doch spenden magst – ich freu mich natürlich über jede Wertschätzung 🙂
Entgeltliche Angebote:
PERSÖNLICHES CIRKEL-COACHING 1:1
(Gespräch oder Training)
60 Minuten – 119 Euro
Genaue Begleitung in deinen individuellen Bedürfnissen!
intensive Drei Monatsbegleitung – Wohlfühlen/Fitness/Nahrung:
Direktzahlung: 1.555 Euro / Monatszahlung: 555 Euro
Mach dich FREI – Zurück in deine POWER! Drei Monate Cirkel Coaching
Wohlfühlen – Fitness – Nahrung
Dreimonats-Begleitung Cirkel Coaching mit Training FÜR deine Power, Lebensfreude, Balance, Stabilität, Figur, Vitalisierung, Immunisierung.
MACH DICH FREI von alten Glaubenssätzen, von Anhaftungen (wie z.B. Übergewicht), von Altlasten, von negativen Gewohnheiten, Charakterzügen und vielleicht auch Menschen und von dem, was du freilassen möchtest!
Ich lade DICH ein SEHR GUTES FÜR DICH ZU TUN.
Denn Gesundheit (körperliche, geistige, soziale und finanzielle) ist Eigenverantwortung.
Bewusst werden, was ich so zwischendurch in mich reinschiebe (Schoko, Chips, Rotwein…), wann ich es überhaupt tue, welche Auslöser sind da, wenn ich mir nicht gut tue.
Was brauche ich wirklich, um mich gut zu fühlen?
Was liebt mein Körper, um sich gut zu fühlen?
Was liebt meine Seele?
Welche Menschen umgeben mich, die mir gut tun, oder eben auch nicht?
Mit welchen Gedanken beschäftige ich mich den ganzen Tag?
… tun diese mir tatsächlich gut?
Wie lasse ich mich ablenken von Social Media, um nicht den Allerwertesten zu bewegen?
…
Alles hat so großen Einfluss auf unsere Gesundheit!!!
Ich reiche dir als Personal Trainerin meine Hand.
Gebe dir regelmäßige Kurse an die Hand und biete dir vierzehntäglich Einzelcoachings an.
Mit Ruhephasen, Meditation, Gedanken-Hygiene, Körpertraining (ob Yoga oder Fitness – alles im Programm enthalten), Ernährungsumstellung (Zucker-weg-Challenge), mit Vitalstoffen …
Und während dieser Zeit begleite ich unser Miteinander in einer Telegramgruppe mit allen Teilnehmer*innen.
Lass uns schauen, ob unsere Chemie FÜREINANDER stimmt. Denn es braucht Sympathie, um mir und dir zu vertrauen, dass es Zeit ist für Veränderungen und dich dann darauf auch voll einzulassen. Hierfür führen wir ein zwanzig Minuten Kennenlern Gespräch. Schreib mir eine Email unter info@karincirkel.de – ich vereinbare dann mit dir einen Zoomtermin.
Bei deinem JA zum Coaching erreicht dich dann mein Gesundheits-/Coachingfragebogen, den du mir bitte gewissenhaft ausfüllst.
Nehme dir dafür ganz liebevoll Zeit. Zünde dir eine Kerze an, mach dir dein Lieblingsgetränk und dann setze dich für diese Fragen hin.
Anhand deiner Eintragungen erkenne ich deine Wünsche an mich, deine Wünsche an dich, deine Gebrechen, Probleme, deine Lebenssituation und deine Ziele.
Mit den Ergebnissen kann ich ideal unsere gemeinsame Zeit kreieren.
Freue mich auf intensive drei Monate.
Ich bin für dich da und freu mich sehr dich zu begleiten und deine Wünsche wahr werden zu lassen.
Herzlichst
Shanti
vierzehntäglich 60 min. persönliches Coaching
Kurse, die du besuchen kannst während der drei Monate:
Meditation / Training:
Montags: 6.30-9 Uhr Metta Meditation, 9 Uhr Hatha-Yoga, 10 Uhr Core und Beckenboden
Dienstag: 18-19 Uhr Core und Beckenboden, 19-20 Uhr – Tabata – Intervalltraining
Mittwoch: 9 Uhr Pilates, 10 Uhr Stretching
Donnerstag: 17-18 Uhr Step Aerobic, 18-19 Uhr Yoga meets Pilates, 19-20.15 Uhr Shanti-Yoga
Freitag: 8-8.30 Uhr Vipassana Meditation
zuckerfreie Challenge
regelmäßige Nahrungsergänzung zur optimalen Nährstoffversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
DU übernimmst KOMPLETTE Eigenverantwortung für dein Dranbleiben!
Kosten:
monatlich 555 Euro (inkl. Nahrungsergänzung DAILY)
oder Direktzahlung: 1.555 Euro (du sparst 110 Euro)
Alle Informationen und Bewerbungen per Anruf bei mir: 0049-(0)176-55445652
meine CIRKEL-FIT
Abo-Angebot:
Cirkel-fit
Dienstags 19-20 Uhr TABATA-INTERVALL Training – 15 Euro
Hier wird es intensiver. Muskeltraining vom Feinsten. Ausdauer Intervall 30 min, Kraft Intervalle 30 Min mit abschließendem Dehnen.
Alles für gute Stabilität IN DIR.
Donnerstags 19-20.15 Uhr SHANTI-YOGA – 15 Euro
Shanti-Yoga ist Hatha-Yoga im klassischen Sinne. Wir beginnen mit Ankommen und 3 x Om und dem Gayatri Mantra und
erleben dann Atem- und Körperübungen. Zum Abschluss gibt es dann eine schöne Endentspannung.
Monats-Abo: 49 Euro
CIRKEL-FAMILY-CARD
Kooperation mit Anja Erdenkäufer, Angelika van Amern, Ramona Wagener, Silke Maier, Theresia Riedel
3 Monate / 90 Tage: 155 Euro
MO: Hatha Yoga mit Theresia, Kundalini-Yoga auf dem Stuhl mit Angelika
DI: Magic Mantra, Sanftes Yoga mit Shanti MI: Mantra Meditation mit Angelika
DO: Morgenmeditation mit Ramona, Autogenes Traininig mit Theresia, 2 x im Monat Abendmeditation mit Ramona
FR: Vipassana-Meditation mit Shanti SA: Atemtraining mit Angelika SO: 2 x im Monat Magischer Sonntag mit Silke
ALLE o.g. KURSE von Shanti Karin Cirkel und Cirkel-Family-Card
Monats-Abo: 111 Euro
ERNÄHRUNG
regelmäßige Begleit-Angebote für
DARM- und STOFFWECHSELKUREN
persönliche Begleitung live in Gummersbach oder online via Telegram Gruppen
Produktkosten fallen an und, wenn gewünscht, auch Coachingkosten.
MASSAGEN – auch mobil
Rücken-/Nackenmassage
30 Mintuen – 30 Euro / 40 Euro mobil
Ganzkörpermassage
60 Minuten – 50 Euro / 60 Euro mobil
regelmäßige INTEGRALE GESUNDHEITS-VORTRÄGE und Workshops
in Kooperation mit Barbara Westphal – https://westphal-coaching.de/
Alle Infos und Buchungen nach persönlichen Gespräch.
Du zahlst per Banküberweisung oder per paypal https://www.paypal.com/paypalme/integralercirkel
UND -WICHTIG- rufst mich an (0176-55445652), damit der Veranstaltungsort (bei live mit anfassen) oder Zoomraum zu dir kommt. Ich freu mich sehr auf unsere Zusammenarbeit.
Einige Feedbacks und Danksagungen
Herrlich mit Superwoman Karin! So einfach war beweglich sein noch nie. Hatte überhaupt keine Lust auf Fitnesscenter-Atmosphäre …doch so, mit Karin als aufmerksame motivierende Trainerin mit viel Herz und Klarsicht auf Körper, Seele und Geist, macht regelmäßige Bewegung zu Hause Freude.
Bin so froh diese tolle flexible ganz andere Möglichkeit gefunden zu haben.
Karin ist ein so großartiger Mensch! So eine mutige Frau, die wahrlich einen krassen, wunderbaren, bemerkenswerten Weg gegangen ist. Umso nährender und weiser ist ihre Hilfe. Die Blickwinkel sind so herrlich anders, befreiend, erfrischend, heilsam und zeugen von tiefer Liebe zu sich selbst und zum Leben. Zum Thema Frau sein, Mutter sein, Patchworkfamilie kann ich mir keine bessere Unterstützung vorstellen.
Karin ist 1.000 in 1 … 1 Engel mit 1.000 Eigenschaften und Qualitäten… 1 Frau mit Multitalenten, die es immer schafft, dass man sich bei ihr sicher und gut aufgehoben fühlt… Danke Liebes, für all die wunderbare Muskelkater und die tollen Gespräche.
Auf einen langen gemeinsamen Weg.
Karin hat eine fantastische Ausstrahlung und trägt einen Spirit in sich der sich sofort auf mich übertragen hat. Ihre Stimme ist sanft und tragend aber nie gelangweilt, leise oder ohne Energie. Die Yoga und Medi-Sessions unter Karins Anleitung waren intensiv und erfüllend für mich. Ich habe viel gelernt und konnte für mich noch viel neues erfahren. Immer wieder mit Karin. Weiter so!
Rufe mich an
oder schicke mir
eine Whatsapp-
Nachricht:
0176 5544 5652
oder im clever fit Ladies anrufen
02261-9788552